右手甲に蕁麻疹出てる

明らかに栄養不足が原因だけど、局所的なので日焼けのせいであろう
go.jpなページを見るにビタミンB2不足のようだけど、食えない食材が羅列されておる
納豆飯とか豚丼とか腹壊すぐらい食べたいけどネ