2023-11-16 食べるチャンスを体調不良で逃しすぎて 今直面しているというほどでもない問題 1kgぐらい体重が軽く減ってたけど、空腹に任せて食べたら前の体重を微オーバーしていた。不健康な食生活の中年…!!