2026-11-07 睡眠サイクル崩壊その後だった ここは俺のidページだ 家族との会話を晒す 今日直面した問題 二で割ると3時間ぐらい足りない睡眠時間しか取れず。夕方になって突然家人がエアコンのフィルターを取り出して洗い始めるから…午前中にいくらでも時間あっただろ!!